Yoga intégral (débutant)
Transformation continue
Être et se sentir toujours mieux
Ananda Esoteric Yoga Center vise
à enseigner le Yoga dans sa forme
traditionnelle. Le cours consiste en
des exercices physiques (asanas,
bandhas, mudras), techniques
dynamiques d’éveil énergétique,
et les principes fondamentaux du
Yoga et de la Méditation. Chaque
semaine, des notes seront transmises reprenant les techniques apprises et des suggestions de lectures.
Adaptation des anciennes techniques yogiques au rythme de la vie moderne, le Yoga intégral garde et explique les éléments ésotériques (chakras, lois du mental, principes universels), aujourd’hui presque oubliés. 30 minutes d’enseignement des techniques et de la théorie et 90 minutes de pratique ensemble.
Deux heures rien que pour vous !
CV Express
Mihaela MATEI, médecin psychiatre, est professeur de Yoga depuis 10 ans et pratique le Yoga et la méditation depuis plus de 20 ans. elle est certifiée à la Fédération de Yoga et Méditation Atman.
Informations pratiques
| Matériel | Tapis de yoga (nous en avons à la salle aussi) |
| Public | A partir de 18 ans, tous niveaux Cours en anglais |
| Horaire | Lundi : de 19h30 à 21h30 à partir du lundi 9 septembre 2024 Cours d’initiation le 11 septembre |
| Prix | 40€ /mois payable lors du premier cours de chaque mois Gratuit en septembre! |